新型コロナウイルス感染症対策のため夏季合同練習会中止による代替企画として、
東京都高体連チアリーディング専門部では、オンラインによる講習会を実施します。
今回は、PART2『ストレッチ』です。

呼吸を上手に使って柔軟性を高めるZoomによる30分間のレッスンです。
前後開脚、横開脚、胸や腰を柔らかくするためのストレッチなど可動域を広げるためのコツを体験でき、質問もできます！

ぜひ皆様お申込みください！
実施要項や申し込み方法はこちらです。